慢下来生活更精彩

现代的城市生活是快节奏的。现在是信息时代，信息传播速度非常快，这些是古人无法可比的。可是，我们跟古人比起来，却在修身养性上差得远了。古代人的心性修为今天的许多忙碌的人望尘莫及的。事实上，我们要想获得真正的身心自由和灵性自在获得智慧感悟就要反过下慢下来反见自身。只有这样，才能真正的自我醒悟获得身心灵的统一和谐。让我们慢下来，生活更精彩。nTd文惺网

慢是一种情调，用心感受生活的美好。当你慢下来的时候，你才会发现日常中，有许多你不曾留意的风景：上班路上，放眼望去，两边的高楼映衬着天空，竟犹如电影中的某个情景;路旁的一个个小店都纳入眼底，不禁感叹：原来它们已存在这里好久，而我却总是视而不见;大街上的人们穿梭其中，形态各异，构成了一幅流动的风景。nTd文惺网

慢是一种心态，不必时刻都去与时间赛跑。许多时候，慢与时间无关。人们总会以时间太紧为由，而行色匆匆：正在做这件事情时，又会去考虑下一件事情要做什么，怎么做。使身心总不在一个频率上互动，身体的动作总也赶不上思维的变化，有种身心分离，身心疲惫之感。其实让自己的思维慢下来，静静地去感受身体的每一个动作，欣赏每一个动作执行后的结果，那是一种别样的感觉，一种从容的美好。nTd文惺网

慢是一种节奏，带给人们不一样的旋律。当周围的世界都在“快速”运转时，公园晨练中，打太极的老者，其一招一式，气若神闲，犹如电影中的慢镜头，让人的步伐可以慢下来;让人的心可以静下来。nTd文惺网

其实有时慢即是快，快即是慢。在这个车轮滚滚的年代，人们做什么都是想一快再快，似乎只有快了才能有成效，但事实却未必如此。你若需赶火车，那么出行方式一定会选择坐车。可当你坐上车行至马路上时，你才突然发现：堵车是你避之不开的困境。这时你若换乘摩的，倒是可以快速带你到达目的地。nTd文惺网