手淫得有个度

手淫得有个度

在外打工的男男女女，虽然不乏妻妾成群淫乱无度者，女子性伴侣无数者，但是更多的是老大不小的单身男女。现代淫书迭出，一些影视剧中也不乏男女之事的情节，会让人很多时候控制不住欲望。做为一个正常人，性的需求因为缺少性伴侣而得不到满足，于是就有了手淫这个词。很多男人会说我的第一次都给了五姑娘也就是说自慰的。算来手淫无可指责。有人喜欢以异物手淫;有人则是前后摩擦来手淫;更有人会无节制的过度手淫……但是手淫也得有个度。为什么呢?vA8文惺网

虽然手淫是一种正常的性行为，但下面这些不当手淫给我们带来的危害是极大的!vA8文惺网

一、以异物手淫vA8文惺网

有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等异物手淫，以企求获得快感。　异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未婚女子阴道粘膜比较脆弱，在异物的刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生，那就更容易发生感染。vA8文惺网

二、错误的手淫方式vA8文惺网

男子手淫的方式比较简单，基本上都是采取前后摩擦的方式。vA8文惺网

有的男子从开始手淫时便采取了错误的方式，如把阴茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成射精的抑制，导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。vA8文惺网

三、性窒息vA8文惺网

变态手淫方式之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋，导致大脑缺氧有致死的危险。vA8文惺网

四、无节制的手淫vA8文惺网

有节制的手淫也会带来消极的影响。如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻，将手淫看作是获取满足、解除紧张的惟一手段而过分依赖它时，那就意味着他的心理发育遇到了问题。这时的手淫已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映，是一种病态表现。vA8文惺网

如何才能够在已经陷入自慰手淫的时候挽救自己呢?如果你有着想法的话，就应该有这份信心，相信自己通过以下的方式方法改掉自己的这个手淫习惯。有足够信心vA8文惺网

从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。同时，还应对于手淫习惯有正确的认识，既不要害怕、恐惧，也不要抱着无所谓的态度，毫不在乎。生活有规律vA8文惺网

要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。晚饭不要吃得太饱，避免刺激性食物;不要看色情淫秽的书画;睡眠前最好能用温水洗洗脚，常可帮助入睡。睡眠时，裤子不要穿得太紧，被褥不要过暖，被子不要压得过重，不要趴着睡觉。如果睡觉以后发生了性冲动，睡不着，这时候不妨起来静坐一下，使心神安静下来，等性冲动过去了，再去睡觉。多锻炼身体vA8文惺网

平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动，如长跑、打太极拳、游泳等，尽量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡着，这样既增强体质，消除思想上的紧张情绪，而且也锻炼了意志和毅力。正确恋爱观vA8文惺网

要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，要树立正确的恋爱观，要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题。正确恋爱观vA8文惺网

要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，要树立正确的恋爱观，要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题。vA8文惺网

综上所述，手淫不是一个好习惯，找一个好的伴侣过上正常的夫妻生活才是真正的解决之道。vA8文惺网