蒋介石的夫人宋美龄女士，在2003年在美国仙去时已经103岁了。她是如何做到这么长寿的呢？经过专家研究发现，她并没有什么特别的养生良方。她不过是服用了我们人人都触手可及能喝到的阴阳水。她把阴阳水变成了养生良药，因为她从40岁起便用此阴阳水秘法清肠、直至103岁!这个是真的，如果你也想长寿，那么就一起来破解这个秘密吧：Ck6文惺网
释、道、医三家有个共同的秘诀：“要叫人不死、肠中须无屎”。这也算是个[长生不老的秘诀]。Ck6文惺网
佛家除要求人们戒杀吃素外，还认为早饭是天食，中饭是人食，晚饭是鬼食。Ck6文惺网
因此，为了身体健康，不妨碍修行，佛家还要求人们过午不食。Ck6文惺网
道家也要求人们食素，同样要求人们过午不食，甚致专门修练一种可以几日甚致几年不食的“ 辟谷”术以求“长生”并成仙了道。Ck6文惺网
医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人 要长生、肠要常清”。Ck6文惺网
总之，佛道医三家教人“过午不食”的目的就是要保持肠中无宿便，这是人体减缓衰老、 防止疾病从而保持“不死”的常用大法。而阴阳水能够清肠，所以它是一味养生良药。Ck6文惺网
现代医学告诉我们人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人 们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发 酵。Ck6文惺网
日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像 “锈”一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人 们习惯称之为宿便。Ck6文惺网
这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，被肠粘膜吸收到血液并输送到身体 各个细胞，首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，最后引发各 种病症，促使人体衰老与死亡。Ck6文惺网
可以毫不夸张地说，肠道问题是人体万病之源。Ck6文惺网
科学研究结果还显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。Ck6文惺网
结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道(例如肾脏、皮肤及呼吸)而被排出.。Ck6文惺网
【具体方法】：Ck6文惺网
一、阴阳水清肠方：Ck6文惺网
过夜之凉开水两公升 当时烧沸的热开水两公升 盐半两(摇匀即成)。Ck6文惺网
1.为什么要用过夜的凉开水呢?因水乃天地之灵物、生命之源泉，其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量 的能力。Ck6文惺网
2.对于地球来说，太阳升起后为昼、为“阳”，太阳落山后为夜、为“阴”。 烧开的水在凉后放一个晚上，会吸收夜间天地灵气而恢复其“阴性”的生命活力，可以调理 人体的一切“阳性”疾病。Ck6文惺网
3.而煮沸的热开水为“阳”水，可以调治身体一切的“阴性”疾病。Ck6文惺网
4.此即《易经》所说“一阴一阳之谓道”也。盐则俱有洁净、杀菌、消毒、排毒等功能。Ck6文惺网
5.用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素，用“阴阳水”来调理身体 之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。Ck6文惺网
二、服用方法：Ck6文惺网
1.早上5一7点钟，在一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。Ck6文惺网
2.间隔期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动。Ck6文惺网
3.为什么要5一7点钟饮用“阴阳水”?盖此为卯时也。Ck6文惺网
4.卯时人体气血行大肠经，此时大肠吸收功能最佳故也。Ck6文惺网
5.为什么要大口饮而不是小口喝?小口喝水因流速慢，水会被胃消化而成小便。Ck6文惺网
6.大口喝水因流速快，水才会直接入肠清洗肠道、分解宿便。 喝完后身体上下抖动，是为增加大肠 的蠕动而尽快排便。Ck6文惺网
三、开始连续三天，可基本排完宿便：Ck6文惺网
1.隔十二天再排一次，以后一个月至少排一次。Ck6文惺网
2，因十二天是人体与宇宙阳阴交换的一个小周期，二十四至三十天则是人体与宇宙节律对应的一个 完整周期。每个人的周期都不一样、但都在24天到30天之内，这与女性的生理周期完全一致!Ck6文惺网
四、效果：Ck6文惺网
1、会排出黑色之宿便。Ck6文惺网
2、肚腩会变小、腰变细。Ck6文惺网
3、脸上之各种癍、痘会逐渐消失，晦暗无华之脸会变得光彩夺目。Ck6文惺网
4、有口臭、体臭者变好。Ck6文惺网
5、胃口变好、不再便秘。Ck6文惺网
6、指甲上不正常的“月牙”会恢复正常。Ck6文惺网
可以毫不夸张的说，常用此法可“长生”矣!Ck6文惺网
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