如何在社交中提升自己的情商

    一个成功者，比较善于控制自己的心情，能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹，甚至能在一败涂地中看到美好的将来，并时刻保持一种良好的心理状态，不为暂时的失败而沮丧。

    相反一个失败者，也并不是缺少机会，或者资历浅薄，很大原因是他们不善于控制自己的心情，任自己的情绪由着面前所发生的事情随意放纵：愤怒时，怒火中烧，殃及池鱼；消沉时，借酒消愁却愁更愁，任自己的萎靡情绪放肆滋长，把许多稍纵即逝的机会给白白浪费了；快乐时，忘乎所以，得意忘形。

    总言之情商（EQ）又称情绪智力EI，是近年来专家们提出的与智力和智商IQ相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商IQ越高，取得成就的可能性就越大。但现在专家普遍认为，情商EQ水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力IQ水平。，成败得失不得不看两个字——心情或叫EQ。

    当下，情商被广泛提及，尤其是在职场，已经被认为是管理者、普通职员等所有层次的人都需要具备的，甚至有人说工作能力是一方面，能否升职加薪，情商高低起着决定性作用。

    情商主要作用于人际，它是与人打交道的时候的必备技能。因此，怎么能迅速地提高情商呢？从社交的角度，在人多或者社交场合，学会做到以下几点，那么情商就会不断提升：

    1、多听，少说很多人一生输在一个“说”字，话多了让人不舒服，说错了又让人不舒服，因此少说多听是高招。要听，听懂了，再开口；否则，回家就会懊悔。

    2、多听，听懂这句话说得简单，但人际交往，尤其是跟高一阶的人交往，听懂听清是一门大学问，听懂不是听文字，而是听态度、听主张、听立场、听风向，复杂的人际环境里，听不懂话外音，是个大麻烦，听不懂就耐心听，没听懂就别发言。

    3、听懂，不急说很多人喜欢强着发言，抢话、打断别人、急于发言，唯恐智商落后，急于秀智商，结果就是露出肤浅，让人嫌弃。高手都是最后发言的人，肤浅的人才抢第一个说话。我在很多场所，会留心第一个抢话的人，会把他从社交中删除，而且，不必告诉他。

    4、懂不懂，都微笑微笑，是一门最好的社交武器，情商高的人，心底奔雷，面似平湖，微笑淡定，人中龙凤。要提高情商首先得放下自我，从关心别人入手，见面一声问好、一个微笑、一声赞扬，都是提升情商的最好表现。5、在背后说人好话有时候夸一个，并不是一定要当面去夸，比方说你要夸小明同学，你可以在别的同学那里去夸他，放心小明一定会知道的，记住一点，千万不要背后去诋毁一个人。

    群居守口，闹处收声，多观察别人是怎么做的，才知道自己该怎么做，情商在于积累，提高在于沉淀，一般见多识广的人情商都很高，而向这类人学习才是提高情商的最快方法。