美国哈佛大学商学院副教授埃米·卡迪在新书《存在》中讲述了如何用肢体语言让你“气场全开”。GQa文惺网
首先,利用日常时间找到适合自己的“强势姿势”,坐电梯、上洗手间时都要抓紧时间练习一下。其次,参加活动时记得早点到场,让自己熟悉场地以增加自信。步入会场时,要记得挺胸抬头,大步流星,“能占多大地占多大地”,这会让你暗示自己“我很有能力”,让大脑做好百分之百的准备,为接下来的挑战“预热”。GQa文惺网
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无论站或坐都要挺直脊背,否则看起来毫无霸气。记得使用一些“支持物”,免得参加会议时间一长就“现出原形”。所以,站着时不妨用手撑住桌子,坐着时紧贴椅背。另外,坐着时手里可以握住桌上的杯子,以防自己无聊时忍不住玩手或者变成“北京瘫”。GQa文惺网
自信满满的职场精英到底是什么样?当然身着合体套装,头发梳得一丝不苟?这些都只是表面功夫罢了。GQa文惺网
一个真正的职场精英在有强大内功的基础上,也是非常讲究个人形象改造的。如果会洪七公的打狗棒法再配上合适得体的装扮和形象,那就可以不只是一位丐帮帮主,还可以成为最受欢迎的武林盟主。所以,在这个讲究物为上的年代,个人形象改造是最重要的,做为一名职场打拼的精英,你的形象改造会给你的人际交往加分的。当然,有的朋友会说我不是什么职场精英,我就是一个小打工仔或打工妹,其实也一样需要这种形象改造。因为自信是成事的第一要,不求名牌时尚至少也要干净整洁啊。试想一下,一身邋遢头发像鸡窝的人,哪个公司敢要啊?GQa文惺网
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