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敞开自己：整个体验提醒我，我们要经常敞开自己，这样我们便会知道思想是多么快就可以实现，愿望是多么快可以成真。Mt3文惺网
抗拒的结果：无论你抗拒什么，你将会持续。想是一个动作，方向就是你想到的，抗拒的。当你不抗拒你的感觉，反之，你愿意承认它和经历这体验时，那感觉便失去施加在你身上的权力。Mt3文惺网
你在什么赌台上：在灵性的赌台上玩，最美好的一件事是每个人都会赢，没有人会输。但是，在小我的赌台上玩，每个人都会输，没有人会赢。无论你在小我的赌台上看似赢了什么东西，事实上，都是不值得保存的。Mt3文惺网
你需要你开口了吗：宇宙的礼物和它的帮助是随时都为你提供的，只在于你是否开口问，而且全不用费力。Mt3文惺网
相信的力量：拥有大量的金钱和拥有少量的金钱，同样都是不费力的。最重要的是你相信这是有可能的，并且知道你是值得拥有的。不能成功的交易的一个重要的原因就在于你对自己的相信度。事实上，富足是关于值得和配得上的感觉，抱着开放的态度去接受，而且知道无论我们渴望什么，都已为我们准备好。Mt3文惺网
放下便是收获：我知道当放下对东尼的怨恨和不满，并完全宽恕他时，我确确切切地将我的收入增大了十倍。不再视那人为骗子，当我们视他们为一个个天使，来帮助我们摆脱自己的罪恶感时，我们不再是失去小点，收获得往往是整遍森林。你的思想所产生的结果是形成实相的原因，与其努力地改变结果，倒不如着手于自己的思想，关注自己的心灵，这来得重要得多。Mt3文惺网
从复旧的方法只能得到旧的结果：地上有一片面包，第一只到达的乌鸦一下抓起整片面包，然后飞走。顿时，所有的乌鸦全都去追赶那只夺走面包的乌鸦去。当我将更多的面包丢到地上并吹着口哨大声喊那些乌鸦回来吃时，我看到的是它们依旧追逐着那片被抢了的面包。其实，我们与那些乌鸦一样继续不理会源头发生了什么，同时试图夺取他人的碎屑。Mt3文惺网
你活在当下了吗：当下，没有空间给所谓过去的种种，因为它们并不存在，是我把它们创造出来的。在那创造里，我封锁了无与伦比的当下之美。Mt3文惺网
臣服也是一种力量：我再一次明白通过臣服和交出控制，我所渴望的会毫不费力地提供给我。说明他人及最终达到你的想法的有效工具。然而，唯有交出控制权给灵性，我才容许最佳利益侍奉给我。我注意到只要清除自己的评判，每件事都是平等和完美的。一旦我愿意放下评判，并愿意带出无条件的爱，我的看法可以迅速改变。事实上，你越向灵性交出控制——从小我手中拿走控制权——你越是会被引导到正确的方向，就是走向和平的方向。Mt3文惺网
爱的练习：如果你想着一个世界上你最爱的人，将你感受到的爱增加一百倍，然后再将那爱增加一千倍，你也是惊鸿一瞥宇宙对你有多少爱。Mt3文惺网
阳光就一念间：面对离异后的她，想想她用了三年多的时间，带我到彼岸。这轻松自如不费力的旅程，使我们百倍成长，经历无数的奇迹。但当我们到达终点时也是我们旅程完结的时候。上岸后，我要继续走我的路。如果你被解雇，接受事实，要知道你被解雇是因为有一份更好的工作等着你。如果事情不是如你所愿地呈现，请明白所有的事情都是完美的。我告诉他，这跟他的身材大小，轮廓如何分明或者他的外貌没有任何关系；结果只取决于他是否容许自己获得第一名的奖杯。Mt3文惺网
治愈内疚的方法：你必须要一片一片地拿出来。你将内疚投射到别人身上，让你也可以在自己身上看到内疚。随着你宽恕和治愈你的投射对象，你同时也宽恕和治愈你自己。Mt3文惺网
自然是真美：如果你交出控制、臣服于灵性，你会知道当你放下小我（恐惧），水流将轻松地沿着河道运载你。当你和平地在水中漂浮时——不抗拒它并与它合而为一——河水自然的水势会引导你。当你简单地放弃控制，几乎没有打算去其他任何地方，只让水流带领，你将会被运载到应该到的地方，而这地方又是最适合你的。Mt3文惺网
（ 左步电2013年5月5日晚）Mt3文惺网
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