五香油焖笋干

五香油焖笋干77b文惺网

材料：春笋500克，八角1个，桂皮1块，干辣椒节少许。77b文惺网

调料：酱油、美极鲜、盐、糖77b文惺网

五香油焖笋干的做法77b文惺网

1.将笋干剥皮洗净后，从中间分成两半，切成5cm左右的长条。77b文惺网

2.烧开水，放入少许盐。放入笋干焯水。77b文惺网

3.煮开约5分钟，将笋干用漏勺捞出沥干水分。77b文惺网

77b文惺网

4.锅里放入菜籽油，烧至6成油温，加入八角1块、桂皮1小块、干辣椒节5-6节炒出香味。77b文惺网

5.加入沥干水分的笋干，加大王酱油2勺、美极鲜1勺、糖1勺炒匀至笋干颜色稍稍变为酱色。77b文惺网

6.加入清水1小碗，大火烧开，改小火加盖焖煮至水分收干。加入少许盐、味精调味即可。77b文惺网

特别提示77b文惺网

1.竹笋中含有大量的草酸，在炒之前必须用淡盐水将竹笋煮开5分钟左右，这样既解除了草酸对人体的危害，还可消除竹笋的涩味。77b文惺网

77b文惺网

2.笋干炒制的时候我用的是大王酱油调味，美极鲜酱油提鲜。比例是2：1，77b文惺网

3.竹笋是大自然赐予我们的美味，无论是炖汤、炒肉还是焖煮都是美味无比。77b文惺网